晴热天气即将告一段落，雨水已在路上。华龙网-新重庆客户端记者 李裕锟 摄

华龙网-新重庆客户端讯（梁浩楠）今（6）日，重庆中心城区阳光难觅踪迹，但天气仍然闷热。14时，全市气温超26℃，其中中东部大部地区气温稍高，普遍超30℃，最热巫溪34.1℃，沙坪坝气温30.1℃。

重庆市气象台预计，今起三天，重庆以多云天气为主，部分地区有分散阵雨或雷雨；8日夜间至9日白天，西部地区阵雨或雷雨，其余地区多云转阵雨。

专家提醒，立夏以后气温渐升，易出汗，若此时再剧烈运动，容易造成机体缺水，可选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，并在运动后适当饮温水。

未来天气情况：

6日夜间到7日白天，重庆中部及东南部地区多云有分散阵雨或雷雨，雨量小雨到中雨，其余地区多云，气温14～33℃。中心城区多云，气温21～31℃。

7日夜间到8日白天，重庆中东部地区多云有分散阵雨或雷雨，其余地区多云，气温13～31℃。中心城区多云，气温22～32℃。

8日夜间到9日白天，重庆西部地区阵雨或雷雨，其余地区多云转阵雨，雨量中西部地区中雨到大雨，局地暴雨，其余地区小雨到中雨，气温13～29℃。中心城区中雨到大雨，气温22～28℃。

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